임신부의 경우 임신 후기에 치질이 생기는 것은 꽤 흔한 일이에요.

이것은 골반 부분의 혈관에 대한 압력이 높아짐에 따라 발생해요.

치질이 한번 나타나면 완전히 없어지게 하기는 어렵다.

이런 방법을 읽으면 치질로 인한 고통과 트러블을 피할 수 있어요.

만약 당신이 특정한 위생 관행을 개선한다면 당신은 외부 치질에 걸릴 가능성을 줄일 수 있을 것이에요.

모든 배변 후에 부드러운 화장실 휴지와 촉촉한 물티슈를 사용하는 것이 중요해요.

치질의 통증과 염증이 당신을 괴롭히고 있다면, 당신은 아마 안도감을 찾을 수 있을 것이에요.

하루에 여러 번, 매번 10분 정도 좌욕을 하는 것이 좋다.

당신은 또한 수제 아이스 팩을 환부에 바르는 것이 도움이 될 수도 있어요.

사실 자신의 부엌에는 치질에서 벗어나기 위해 사용할 수 있는 많은 것들이 있어요.

좋은 가정 요법은 얼음 팩을 사용하는 것이에요.

아이스 팩을 사용하면 치질과 관련된 통증을 줄일 수 있어요.

얼음찜질은 치질로 인한 부기를 줄일 수 있어요.

치질에 얼음을 발라 통증을 완화시킨다.

어떤 치질은 극심한 통증을 유발할 수 있어요.

그 부위에 얼음찜질을 하면 통증을 줄이고 부기를 줄일 수 있어요.

더 많은 안도감을 위해, 당신은 얼음을 따뜻한 압착기로 교체할 수 있고, 계속해서 둘 사이를 왔다 갔다 할 수 있어요.

따뜻한 목욕탕에 번갈아 앉아 얼음찜질을 하면 치질을 도울 수 있어요.

통밀로 만든 빵을 먹으면 치질이 줄어들 수 있어요.

이렇게 하면 붓기와 짜증이 줄어들 것이에요.

큰 접시의 스파게티를 먹든, 잠수함 샌드위치를 먹든, 통밀을 선택하는 것은 현명한 선택이에요.

치질에 대한 의학적 사실을 알면 안심할 수 있어요.

이 잠재적으로 당혹스러운 주제에 대해 자신을 교육하는 것은 여러분이나 사랑하는 사람에게 영향을 줄 수 있다면 필수적이에요.

직장에 줄지어 서 있는 신경이 악화되어 붓기와 민감성으로 인한 통증을 유발할 수 있어요.

이 글의 첫머리에서 인정했듯이, 치질은 임신 마지막 6개월 동안 자주 발생해요.

게다가, 노동력 투입의 스트레인은 그들을 악화시킬 수 있어요.

하지만 물을 많이 마시고, 섬유질을 먹고, 끈적거리지 않는 등 예방할 수 있는 조치들이 있어요.

치질에 걸릴 위험을 줄이기 위해 방금 읽은 방법을 반드시 바르세요.